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LET’S SWING BABY !

29,90€

Let’s Swing Baby ! est un programme puissant de conditionnement physique. Basé sur des principes simples et éprouvés autour du Kettlebell Swing, il est d’une efficacité redoutable pour développer simultanément cardio et qualités musculaires, que vous souhaitiez booster votre condition physique ou réaliser un programme complémentaire à votre sport.


RUN, FORREST, RUN !

29,90€

Vous souhaitez préparer un trail court d’environ 20kms avec une programmation progressive, individualisable . Vous êtes débutant(e) ou avez déjà pratiqué, mais souhaitez structurer votre entraînement ? « Run Forrest, Run ! » est fait pour vous !


POMP IT UP!

9,90€

Vous souhaitez progresser aux pompes ? Pratiquez ! « Pomp it Up ! » est conçu pour vous accompagner en fonction du nombre de répétitions maximales que vous êtes capable de réaliser en début de programme !


ÉLÉVATION !

9,90€

Vous souhaitez progresser aux tractions ? Pratiquez ! « Elévation ! » est conçu pour vous accompagner en fonction du nombre de répétitions maximales que vous êtes capable de réaliser en début de programme !